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Rola-do-mar
Arenaria interpres
Identificação
Limícola pequena, rechonchuda, de patas curtas e alaranjadas,
e com um padrão escamado, peito e barriga brancos. Possui
um babete preto bastante característico. A sua plumagem na
Primavera altera-se, passando a ostentar tonalidades
laranja-amareladas no dorso, bastante características.


Abundância e calendário
Invernante e migradora de passagem, pode no entanto ser
encontrada em todos os meses do ano.
A rola-do-mar é uma espécie comum no litoral português e é
facilmente encontrada em zonas com rochas expostas, onde é
localmente comum. Ocorre também nos principais estuários
dos rios portugueses, podendo ser vista em salinas ou zonas de
vasa.
Onde observar

Os melhores locais para observar a rola do mar são os troços de costa onde as praias são
compostas por areia e rocha. Por vezes esta espécie também aparece em portos.

Entre Douro e Minho – o estuário do Cávado e o estuário do Minho são dois bons locais
para procurar esta espécie, que ocorre também no estuário do Douro.

Litoral centro – pode ser vista na barra de Aveiro, no cabo Carvoeiro e no porto de
Peniche. Ocasionalmente observa-se na foz do Mondego.

Lisboa e vale do Tejoos troços de costa rochosa, nomeadamente na costa do Estoril e
no cabo Raso, são favoráveis à observação da rola-do-mar. Ocasionalmente, esta
espécie observa-se na zona ribeirinha de Lisboa e no Parque do Tejo. Na margem sul, os
locais mais favoráveis são a Costa de Caparica e o sapal de Corroios.

Alentejo o estuário do Sado e a foz do rio Mira são os dois locais da região onde a
presença da rola-do-mar é mais regular. Por vezes também se observa na zona de Sines.

Algarve pode ser vista no porto de Sagres e também nas zonas húmidas costeiras,
como o sapal de Castro Marim, a ria de Alvor, o estuário do Arade, a ria Formosa e o Ludo.
Ocorre também na zona da Carrapateira.
A capacidade de encontrar alimento entre as rochas, mesmo nas mais pequenas fendas, é extraordinária.
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